Opis
Ceremonia Równonocy Zimowej 2024
Wrocław, Łódź, Gdynia
Zapraszam na Ceremonię Przesilenia Zimowego Movement Medicine.
Zimowe Przesilenie to szczególny moment w cyklu roku – czas, gdy noc osiąga swoje maksimum, a my stoimy w samym środku ciemności. W tym czasie robimy podsumowania i próbujemy jednocześnie wpasować się w bieżący rytm życia.
Właśnie w tym czasie gdy wszystko chce do środka – świat i życie pcha nas na zewnątrz. To niewątpliwie musi budzić wiele uczuć w nas. Powodować wiele napić.
Bądźmy dla siebie przyjacielscy i serdeczni.
Ceremonia jest taką przestrzenią – mimo wszystkich przeciwności jest to czas wejścia w czas poza czasem. Czasem kiedy dajemy poprowadzić się tańcowi i modlitwie i wyjść na chwilę z transu przetrwania najtrudniejszego.
W przestrzeni liminalnej – przemiany i końca zapraszam Cię do wspólnego tańca, celebracji i refleksji. To chwila Świętej Pauzy – moja nauczycielka Tara Brach mówi o tym momencie – że zdobywamy w tym czasie pojemność na pomieszczenie tego co jest bez unikania tego co jest najważniejsze.
Święta Pauza w Movement Medicine to również czas spotkania i wspólnego tańca i śnienia. Zezwolenie na zajęcie się w najbardziej gorącym czasie “załatwiania” wspierającą dla siebie obecnością, tańcem, modlitwą. Im więcej przestrzeni dajemy, tym więcej czasu zyskujemy.
Ceremonia to działanie na rzecz wszechrzeczy – na rzecz wspólnoty zachowując odrębność indywidualności. Przepięknym tego ucieleśnieniem jest świadkowanie innym w tym procesie. To wspólna modlitwa i wspólne działanie dlatego w każdej z ceremonii przynajmniej część pieniędzy dedykowane jest na cele dobroczynne – swoją pracą wspieram projekt ustanowienia prawa nadania rzece Odrze praw osobowych. OSOBA ODRA.
Na rzecz Wszechistot.
Na rzecz Pojednania i Pokoju.
W tańcu wejdziemy głębiej w ciało, docierając do naszych podświadomych zasobów.
Z uważnością przepłyniemy ten wieczór, wspólnie ucząc się utrzymywania energii życia.
Zapraszam aby tego wieczoru dać przestrzeń ciału, emocjom, energii – rozpuścić się w ruchu.
Ty i Twoje wyższe Ja w jednym tańcu, w jednym śnieniu, w jednym czasie.
Ruch – dźwięk – oddech – naturalne pobudzenie kreatywności, wsparcie wszystkich Twoich nowych pomysłów i nowych relacji.
Jedną z Intencji naszej ceremonii jest koncentrowanie się na konkretnym działaniu płynącym z serca – wsparciu. Ceremonia to działanie na rzecz wszechrzeczy – na rzecz wspólnoty zachowując odrębność indywidualności. Przepięknym tego ucieleśnieniem jest świadkowanie innym w tym procesie. To wspólna modlitwa i wspólne działanie dlatego w każdej z ceremonii przynajmniej część pieniędzy dedykowane jest na cele dobroczynne – swoją pracą wspieram projekt ustanowienia prawa nadania rzece Odrze praw osobowych. OSOBA ODRA. Dla równowagi i pokoju. Dla Wszechistot.
Ceremonia Movement Medicine jest punktem odniesienia – momentem obserwacji bez oceniania – aktem miłości i wielkiej odwagi.
Potrzebujemy całej społeczności, by odnosić się do siebie nawzajem, powracać do swojego wnętrza i zbierać nauki z minionego czasu oraz naszych życiowych doświadczeń.
Movement Medicine jest medytacją i konkretną ścieżka na otwarcie serca, przebudzenie pierwotnej energii życia i spotkanie z duchem Jaguara, w każdych warunkach.
Dzięki tej ucieleśnionej obecności możesz bezpiecznie i odpowiedzialnie odkrywać swój pełny zakres emocji, wzloty i upadki, a robiąc to, znaleźć wyzwolenie.
Movement Medicine
W trakcie praktyki zapraszamy do ruchu, który nie ma określonej formy i jest poszukiwaniem doświadczenia i odczucia i ma formy indywidualne, ale też jest doświadczeniem i formą zbiorową. Dzięki udrożnieniu przepływu (energii, oddechu, krwi) w ciele, w trakcie ruchu odblokowujemy ciało – wchodzimy w stan słuchania, jak również słyszenia swojego ciała. To pierwsza bazowa praca. Każde spotkanie jest jak pierwszy raz – każde przebudzenie tancerza jest wyjątkowe i niepowtarzalne.
Prowadząca: Anna Sierpowska
Jak się przygotować? :
Jak się przygotować:
– przygotuj intencję na to spotkanie (czasem się zmienia gdy już siądziesz w kręgu – ale Twoje przygotowanie jest sygnałem dla Twojej podświadomości i świadomości że ceremonia się rozpoczęła)
– zabierz wodę do picia
– przyda się luźny strój do tańca (nie ma wymogu żadnego specjalnego stroju, ale można tę okazję uczcić np. kolorem białym)
– coś do pisania (notes i długopis)
– jeśli masz swój bęben lub inny instrument możesz go zabrać – będzie okazja do wspólnego zagrania
– planujemy zakończyć ceremonię o 22:30 – jednak zaplanuj dodatkowe 30 min – bo ceremonia to żywa istota i czasem potrzebuje kilku chwil więcej aby się dopełnić.
Przeczytaj poniższe zalecenia:
Uczestnicy tej podróży wezmą pełną odpowiedzialność za swoje samopoczucie fizyczne, emocjonalne, psychiczne i duchowe. Potencjalne ryzyko udziału w tym wydarzeniu jest w pełni po stronie uczestników.
Wszyscy uczestnicy proszeni są o przestrzeganie własnych potrzeb i tempa oraz dbanie o swoje ciało i siebie na wszystkich poziomach przez cały czas pracy.
Anna Sierpowska oraz School of Movement Medicine nie ponoszą odpowiedzialności za obrażenia odniesione w wyniku uczestnictwa w tych seminariach internetowych.
- Rozumiem, że ten format zajęć będzie wykorzystywał narzędzia Movement Medicine i psychoterapii zorientowanej na ciało, które są praktykami fizycznymi i wymagają ruchu fizycznego
- Zgadzam się, aby obszar, w którym się poruszam, był bezpieczny dla ruchu
- Jestem wysportowany i potrafię tańczyć i poruszać się. W przypadku jakichkolwiek ograniczeń dla mojego ciała, ja się nim zajmę i dostosuję ćwiczenia do własnych potrzeb i możliwości
- Biorę pełną odpowiedzialność za własne zdrowie fizyczne, emocjonalne, psychiczne i duchowe podczas webinaru i później
- Organizatorzy zgadzają się używać Twojego imienia i nazwiska oraz adresu e-mail wyłącznie do przeprowadzania wydarzeń związanych z medycyną ruchową oraz terapii i aktualizacji dotyczących ciała.
Jeśli jesteś w długotrwałym leczeniu farmakologicznym lub bierzesz leki psychiatryczne poinformuj mnie o tym przed zajęciami, proszę.