UWOLNIJ SWÓJ GŁOS

29.11 - 01.12.2019 / WARSZAWA

Przestrzeń Autentycznego Głosu i Ruchu (English below)

Somatyczna praca z głosem to sposób na otwarcie i odblokowanie siły i jasności wyrazu naszego wyrażania i komunikacji. Nie jest to warsztat o “śpiewaniu melodii” czy wydawaniu “ładnych dźwięków” – choć ładne dźwięki się zdarzają. Chodzi raczej o odnajdowanie i przyjmowanie autentycznego głosu, zauważanie wstydu, strachu i osądu, które często powstrzymują nas w pełniejszym wyrażaniu siebie na wielu poziomach naszego życia.

Będziemy pracować somatycznie z głosem i dużo się ruszać.
Czasem naszemu ruchowi będzie towarzyszyła muzyka cyfrowa, czasem będziemy posługiwać się surowym dźwiękiem, śpiewem i ruchem, stylem akustycznym. Sami staniemy się twórcami muzyki (aho)!
Wszystko to będzie zanurzone w ruchu.
Przychodząc na ten warsztat nie musisz myśleć o sobie, że umiesz śpiewać.

🔰 Podczas tego warsztatu :
– nauczysz się sposobów budowania i pogłębiania połączenia z tym, kim jesteś
– będziesz miał/a okazje, aby być z i uwolnić stare słowa
– nauczysz się technik pozyskiwania zasobów i odżywiania układu nerwowego
– nauczysz się konkretnych narzędzi i jak z nich korzystać, które pozwolą budować zarówno odporność jak i łagodność w systemie nerwowym

Oczekuj śpiewu, różnych dźwięków i tańca, ruchu

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Kiedy: 29.11 – 1.12.2019

29.11 piątek – 19:00 – 21:30
30.11 sobota – 11:00 – 19:00
1.12 niedziela – 11:00 – 17:00

Miejsce: Warszawa

Koszt:  Early Bird – 500 PLN – przy wpłacie do 01.10
600 PLN – wpłata do 31.10
700 PLN – wpłata po 31.10

Zadatek gwarantujący miejsce na warsztacie – 200 PLN
(nr konta podamy po rejestracji przez formularz)

ZAPISZ SIĘ

W razie pytań prosimy o maila na kontakt@annasierpowska.com lub telefon 607 460 970 (sms). Warsztat będzie tłumaczony na język polski

🔸 Yasia Leiserach – animatorka tańca i ruchu głosu. Kocha taniec, pracę z głosem i światowe przyśpiewki. Jej praca ma na celu wzmocnienie poprzez głos i ruch, wspierając w pełni ekspresję prawdziwej natury. Prowadzi warsztaty ruchu głosu i wieczory śpiewu w Europie i Tajlandii. Jest dyplomowaną nauczycielką Movement Medicine i moderatorem pracy z głosem.
Więcej na temat pracy Yasia www.yasia.org/ info@yasia.org info@yasia.org

 

Liberate Your Voice
Somatic Voicework, Movement Medicine and Mantra

A space to recreate yourself afresh through Authentic Voice and Movement. Expect to learn some resourcing techniques to resource, and nourish your nervous system, ways to build and deepen the connection to who you are.

During this workshop, there will opportunities to be with and release old wording around your voice, with specific tools taught to build both resilience and gentleness in the nervous system (no singing experience needed). Expect to sing, sound and dance!

Somatic Voice work is a way of opening and unlocking the power of your voice. It is a non-judgmental approach to the voice and not about ‘singing in tune’ or making a ‘nice sound’ although nice sounds do occur! Its more about receiving and welcoming your true authentic voice, letting go of the shame, fear and judgement that can often hold us back in fuller expression of Self on all levels.

Movement Medicine is a movement practice, and a synthesis of shamanic, therapeutic and devotional pathways. Movement Medicine provides a contemporary map to support, deepen and enrich your dance both on the dance floor and through life.

We will be working with Somatic Voice work exercises and Movement Medicine.
Some movement and voice will be accompanied by digital music, other parts of the course will be raw sound, chant and movement, acoustic style, we will be the music makers! All of the above will be done within the context of simple movement medicine and voice techniques that will be introduced over the weekend.

Workshop date: 29.11 – 1.12.2019
29.11 Friday – 19:00 – 21:30
30.11 Saturday – 11:00 – 19:00
01.12 Sunday – 11:00 – 17:00

Place: Warszawa, Poland

Price: Early Bird – 500 PLN – till 01.10.2019
600 PLN – till 31.10.2019
700 PLN – after 31.10.2019

Deposit guaranteeing a place in the workshop – 200 PLN

Registration form: https://forms.gle/5LRKuLmUA6rnnsoD7

If you have any questions, please contact kontakt@annasierpowska.com or by phone + 48 607 460 970

Yasia Leiserach is a dance and voice movement facilitator, with a life long love of dance, voicework and world chants. This work is to empower you through voice and movement, supporting the fullest expression of yourself. She leads voice movement workshops and chanting evenings, in Europe and Thailand. She is a trained Movement Medicine Teacher and Voicework facilitator
For more about Yasiaʼs work; www.yasia.org/ info@yasia.org