Opis
Bywają chwile, gdy wszystko wydaje się zbyt trudne albo niezrozumiałe. Wtedy szczególnie potrzebujemy przyjaciela, bezpiecznej przestrzeni, w której możemy odpocząć, odzyskać oddech i siłę do kolejnego kroku.
Życie jest nieprzewidywalne – i właśnie w tym tkwi jego dar. Ty możesz zwrócić się ku swojemu Tancerzowi, ku ruchowi i oddechowi, które niosą Cię ścieżkami życia. Ciało jest mądre. Duch Cię prowadzi. Praktyka i muzyka tworzą przestrzeń pomiędzy decyzjami i zadaniami – przestrzeń regeneracji, powrotu do siebie.
„Za każdym razem, gdy tańczysz, odnajdujesz siebie na nowo. Praktyka to droga powrotu do własnego serca.”
— Ya’Acov Darling Khan
Awakening the Dancer – Movement Medicine to zachwyt nad chwilą obecną i sięganie do życiodajnej mocy ciała, serca i umysłu. To pochwała życia – takiego, jakie jest. 🌱
→ To zaproszenie do praktyki tańca i fizycznego ruchu. W tej krótkiej sesji możesz pozwolić swojemu ciału poruszać się tak, jak potrzebuje, i doświadczyć, że to właśnie ruch staje się Twoją medycyną.
Intencja
- Nagrania przygotowanie specjalnie dla osoby tańczącej w Tobie..
- Movement Medicine jako praktyka świadomego życia, ciało poprzez taniec jest w komunikacji z tym co żywe.
- Nagrania zostały przygotowane z myślą o inspiracji dla codziennej praktyki w domu lub w terenie.
- Niezależnie czy praktykujesz sama/sam to nigdy, nigdy w tej praktyce nie jesteś sama, nie jesteś sam.
- Tańczymy – tańczymy nagrywając ta praktykę, inni tańczą słuchając tego nagrania.
- Silna wibracja łącząca osoby tańczące i praktykujące świadomość ciała i ruchu jako droga do budzenia się do życia i czułej opieki nad sobą, by pełnią uczestniczyć w życiu.
