Taniec, śpiew i rytuały odgrywały zawsze ważną rolę w społeczności ludzkiej. Movement Medicine jest współczesnym wyrazem tego dziedzictwa. Łączy starożytną i nowoczesną mądrość i wspiera współczesnego człowieka, aby doświadczył transformacyjnej mocy własnego potencjału. Od zawsze tańczymy dla zabawy, dla zdrowia, z radości, z miłości, bo kochamy muzykę, bo szukamy natchnienia, bo jest nam trudno, bo nie chcemy być sami.
Swoboda ruchu w tańcu rozplątuje więzy “należy” i “nie można”, które często wysuszają radość życia. Jako aktywna medytacja, taniec przecina hałas umysłu. Pomaga osiąść w pokoju. Ruszając się odzyskujemy połączenie z naszą naturą i jesteśmy w stanie zauważyć co jest naszym schematem obronnym, co powtarzającą się nawykową odpowiedzią, a co nas zaskakuje. Właśnie tak podążając za doświadczeniem poprzez ciało (embodyment) budzimy świadomość. Ruch staje się inhibitorem uzdrowienia. Staje się lekarstwem.
Zapraszam Cię do doświadczania medycyny ruchu. Przyjeżdżam do wielu miast w Polsce, gdzie regularnie prowadzę zajęcia, jak i ceremonie Movement Medicine. W Warszawie zajęcia odbywają się regularnie we wtorki na ulicy Pięknej.
Jeśli jesteś zainteresowany zajęciami, zapraszam Cię do zapisania się na Newsletter, bądź napisz do nas wiadomość e-mail na: kontakt@annasierpowska.com.