𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀 – warsztat pogłębionego ruchu i świadomej obecności.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą i swoim ciałem – sercem i wolnym umysłem.
Movement Medicine Master Class to 3 h ruchu, muzyka, spotkanie ze społecznością, prowadzące do czucia uziemienia w ciele, przepływu czucia i przepływu żywotnych impulsów.
To zaproszenie do bycia w aktywnej obecności z tym co przynosi życie. By tworzyć żywą relację z tym co jest. Życie jest i wzywa nas do zajęcia się w największej dbałości o to kim jesteśmy na ten moment. To wszystko co mamy – ten moment teraz. Pytanie jak możemy użyć naszych doświadczeń, naszej historii by tworzyć przyszłość, by stawać się najlepszą wersją siebie?
Zapraszam chcących po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcie w ciele, jak i tych, którzy poszukują sposobu na chwilę dla siebie, zabawę i połączenie z osobistym marzeniem.
Każde spotkanie rozpoczyna się praktyką “budzenia tancerza – “awakening the dancer” czyli praktyce odblokowania przepływu energii żywotności oraz świadomości w całym ciele. Praktyka tego stanu może usprawnić jakość naszego bycia w relacjach oraz w świecie, w prawdzie i zaufaniu do tego kim jestem – tu i teraz.
Każde spotkanie Movement Medicine MASTER CLASS jest dedykowane specyficznej praktyce Movement Medicine. Naszą mapą drogi kolejnych spotkań jest Mandala Movement Medicine.
Jest to energetyczny zapis jakości i wartości oraz praktyk bazowych dla tego kierunku pracy ze świadomością poprzez ciało i ruch.
Ruch – dźwięk – oddech – naturalne pobudzenie kreatywności, wsparcie wszystkich Twoich nowych pomysłów i nowych relacji.
– prostą strukturę
– dobrą muzykę dobraną do rytmu grupy
– prowadzenie w ruchu
Dodatkowe ważne informacje:
1. Uczestnicy tej podróży wezmą pełną odpowiedzialność za swoje samopoczucie fizyczne, emocjonalne, psychiczne i duchowe.
2. Jeśli cierpisz na jakieś choroby i jesteś pod stałą opieką psychiatryczną lub jeśli przyjmujesz leki, prosimy o informację w formularzu
3. Wszyscy uczestnicy proszeni są o przestrzeganie własnych potrzeb i tempa oraz dbanie o swoje ciało i siebie na wszystkich poziomach przez cały czas pracy.
Przeciwwskazania do uczestnictwa w zajęciach:
– nadwrażliwość na krzyk
– stany psychotyczne
– aktualnie trwające stany ostre – pourazowe bądź infekcyjne
Organizacja i prowadzenie:
Anna Sierpowska – nauczycielka, medicine woman, czerpię swoją energię i wiedzę z wieloletniego praktykowania i treningów Movement Medicine, performance i ruch autentyczny i 5Rytmów, Ma-Uri Bodywork i masażu powięziowego, podejścia Laban Bartenieff, Jestem certyfikowanym nauczycielem Movement Medicine (praktyki świadomego ruchu i obecności). Studentka certyfikowanego Szkolenia w Analizie Bioenergetycznej akredytowanego przez Florida Society for Bioenergetics Analysis. Poprzez zanurzenie w ruch szukam radykalnej akceptacji.
Movement Medicine jest współczesną, transformującą praktyką medytacji w ruchu, stworzoną przez Ya’Acova i Suasannah Darling Khan aby obudzić i uwolnić twoją naturalną energię i wesprzeć cię w ucieleśnieniu i zamanifestowaniu twojego potencjału. Metoda ta integruje w sobie:
– radość i energię tańca ekstatycznego
– głębię medytacji w ruchu
– ducha praktyki szamańskiej.
Jest zakorzeniona w 25 latach studiowania i praktykowania różnych metod uzdrawiania i transformacji: 5Rytmów, Uzdrawiania Szamańskiego, pracy z głosem i muzyką, terapii Gestalt, i wielu innych.
jeśli chcesz otrzymywać informacje nt. wydarzeń
specjalnie dla Ciebie.