[ultimate_spacer height=”50″ height_on_tabs=”20″ height_on_mob=”20″][ultimate_heading heading_type=”customizable” heading_tag=”h1″ heading_content=”ŻYJ – CYKL WARSZTATOWY PRACY Z CIAŁEM ” main_heading_default_weight=”700″ main_heading_color=”#ffffff” default_sub_heading=”9 – 16 – 23 – 30.01.2020 / WARSZAWA”][/ultimate_heading][ultimate_spacer height=”25″ height_on_tabs=”20″ height_on_mob=”20″][ult_buttons btn_title=”ZAPISZ SIĘ” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fbit.ly%2F2Xa6r6I|title:%23|target:%20_blank|” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-large” btn_title_color=”#303030″ btn_bg_color=”#ffffff” btn_hover=”ubtn-center-dg-bg” btn_bg_color_hover=”#847480″ btn_title_color_hover=”#ffffff” icon=”none” icon_size=”16″ icon_color=”#565656″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-right” btn_font_size=”18″][ultimate_spacer height=”50″ height_on_tabs=”20″ height_on_mob=”20″]
[ultimate_spacer height=”50″ height_on_tabs=”20″ height_on_mob=”20″][ultimate_heading heading_type=”customizable” heading_tag=”h1″ heading_content=”ŻYJ – CYKL WARSZTATOWY PRACY Z CIAŁEM ” main_heading_default_weight=”700″ main_heading_color=”#ffffff” default_sub_heading=”9 – 16 – 23 – 30.01.2020 / WARSZAWA”][/ultimate_heading][ultimate_spacer height=”25″ height_on_tabs=”20″ height_on_mob=”20″][ult_buttons btn_title=”ZAPISZ SIĘ” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fbit.ly%2F2Xa6r6I|title:%23|target:%20_blank|” btn_align=”ubtn-center” btn_size=”ubtn-large” btn_title_color=”#303030″ btn_bg_color=”#ffffff” btn_hover=”ubtn-center-dg-bg” btn_bg_color_hover=”#847480″ btn_title_color_hover=”#ffffff” icon=”none” icon_size=”16″ icon_color=”#565656″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-right” btn_font_size=”18″][ultimate_spacer height=”50″ height_on_tabs=”20″ height_on_mob=”20″]

Cykl “Żyj – puść napięcia zapisane w ciele i wzmocnij energię życia”

Procesy energetyczne zachodzące w ciele związane są ze stanem żywotności w ciele. Im więcej żywotności osoba posiada, tym większą energią dysponuje i odwrotnie. Sztywność lub chroniczne napięcie zmniejsza żywotność i obniża poziom energii. A.Lowen

Cykl “Żyj – puść napięcia zapisane w ciele i wzmocnij energię życia” jest procesem składającym się z 4 dwugodzinnych spotkań, na których krok po kroku będziemy pogłębiać kontakt z ciałem i potęgą energii życiowej.
W kolejne czwartki przez 4 tygodnie spotykamy się w kameralnej grupie by doświadczać siebie.

Grupa ma charakter ćwiczeniowy, analiza bioenergetyczna jest metodą pracy z ciałem, umysłem i emocjami, gdzie człowiek jest widziany całościowo. Każde spotkanie ma swój temat przewodni.

Kalendarz spotkań – cztery 2-godzinne spotkania w kolejne czwartki
9.01.2020 – ŻYJĘ W SWOIM CIELE
16.01.2020 – ŻYCIE EMOCJAMI
23.01.2020 – ŻYJĘ I POTRZEBUJĘ
30.01.2020 – ŻYJĘ W SWOICH RELACJACH

Udział w cyklu daje możliwość pełniejszego korzystania z połączenia z całością siebie.

Zajęcia odbywają się w godzinach 18:30-20:30.
Zaczynamy – 9.01.2020 i kontynuujemy przez kolejne czwartki do 30.01.2020

KORZYŚCI Z UDZIAŁU W ZAJĘCIACH
– pogłębienie kontaktu z ciałem i energią życiową
– analiza własnych wzorców w kontakcie ze sobą i w relacjach
– odkrywanie emocjonalnych związków z symptomami pojawiającymi się w ciele
– zwiększenie pojemności na czucie emocji
– wzmacnianie ugruntowania i wewnętrznej stabilności
– budowanie bezpiecznej przestrzeni na wyrażanie każdej emocji
– dotarcie do podłoża napięć w ciele i ich uwalnianie

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA?
Na pierwszych zajęciach przywitamy się, opowiemy krótko o metodzie, podamy zasady pracy grupowej. Zajęcia będą dostosowane do tematu, a tempo i sposób pracy do procesów zachodzących w grupie. Ćwiczymy poprzez pogłębianie kontaktu z ciałem używając oddech, wyrażanie werbalne i ruch. Praktyka bioenergetyczna to pogłębianie własnej ekspresji emocjonalnej i poznawanie kontaktu ze sobą i światem relacji.

CZAS i LOKALIZACJA:
Piękna 24/26, mała sala, 1 piętro
Każdy kolejny czwartek w godzinach 18:30-20:30 (9 – 16 – 23 – 30. 01. 2020)

CENA I WARUNKI PŁATNOŚCI:
340 zł – płatne z góry za cały cykl 4 spotkań

Jednorazowe spotkanie kosztuje 100 zł i można się zgłaszać

Na zajęcia obowiązuje limit miejsc.

[ult_buttons btn_title=”ZAPISZ SIĘ” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fbit.ly%2F2Xa6r6I||target:%20_blank|” btn_bg_color=”#ea38f7″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left”]

Po zapisaniu się przez formularz podamy numer konta do przelewu.

O wpisie na listę uczestników decyduje kolejność zgłoszeń i dokonanie wpłaty na konto.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

PROWADZĄCY
Anna Sierpowska – Nauczyciel Movement Medicine (praktyki świadomego ruchu i obecności) w trakcie certyfikacji. Praktyk pracy z ciałem w oparciu o techniki powięzione, polinezyjski bodywork MA-URI, podejścia Laban Bartenieff, medytacji Mindfulness i slow joggingu :-). Studentka certyfikowanego Szkolenia w Analizie Bioenergetycznej akredytowanego przez Florida Society for Bioenergetics Analysis.

Marta Sito – Absolwentka certyfikowanego Szkolenia w Analizie Bioenergetycznej akredytowanego przez Florida Society for Bioenergetics Analysis.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
PRZECIWWSKAZANIA DO UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH:
– terapia psychotropowa i stany psychotyczne
– ciąża i połóg
– aktualnie trwające stany ostre i podostre.

Bioenergetyka jest metodą ekspresyjną, więc osoby wrażliwe na krzyk i intensywność prosimy o uważność na siebie.

W przypadku rezygnacji z cyklu na minimum 8 dni przed rozpoczęciem zwracamy 100% kwoty, w późniejszym terminie wpłata przepada.

W razie pytań zapraszamy do kontaktu:
Marta: martasito@gmail.com
Anna: ania.sierpowska@gmail.com

[ult_buttons btn_title=”ZAPISZ SIĘ” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fbit.ly%2F2Xa6r6I||target:%20_blank|” btn_bg_color=”#ea38f7″ btn_icon_pos=”ubtn-sep-icon-at-left”]