Praktyka świadomego ruchu zaprasza ciało i otwiera nas na czucie – zarówno poczucie dyskomfortu jak i przyjemności. Skurczu, trzymania jak i rozluźnienia. Krok po kroku – rozluźniając ciało przez czucie, otwieramy się na możliwość wsparcia. Budujemy w sobie pojemność na przyjęcie energii potrzebnej do bycia Teraz – Aktywną Nadzieję (Active Hope). Jak mówi Joan Macy: Nadzieja nie jest czymś co się posiada, to jest do zbudowania. Aktywna Nadzieja jest stanem, w który się angażujesz na pożytek całego świata. To ważne, że możesz się zaangażować i podjąć działania nawet jeśli czujesz się pesymistą.

W tej podróży istotą jest wybór.

Potrzebujemy wsparcia. Potrzebujemy wewnętrznej siły i siły z ciała, siły z emocji, by kroczyć drogą łagodnego odpuszczania, angażowania się w czucie, by kroczyć drogą wyboru. Radykalny moment sięgania po swoje unikalne zasoby i ich wzmacniania. Wszystko co pochodzi z zewnątrz ze względu na względność i zależność przestaje mieć znaczenie – siła pochodzi z samego środka Ciebie.  

Błogosławię cały ten bałagan..

Kiedy samemu nie wiadomo co dzieje się wokół. Jest tyle opinii i tak wiele doświadczeń. Jak stworzyć sobie przestrzeń na bycie z sobą, dla siebie. Zaczerpnięcia oddechu. Kontaktu z tym który w nas jest niezłamany ?

Błogosławię cały ten bałagan…

Obejmuję swoją słabość. To że nie można po prostu zacząć jeśli się jeszcze nie skończyło. Obejmuję złamane serce które zabiera sen i spokój nocy. Obejmuję ten strach który unosi się wokół mnie. I ten który płynie przeze mnie. Oto czas kiedy moje bycie człowiekiem jest zgodą na tą niewygodę i niezgodą na takie traktowanie. Kiedy coś mnie przyciąga do życia i tak samo silnie z niego wybija. I co z tego że mam najlepsze intencje…

Błogosławię cały ten bałagan…

… Moment niepowtarzalny nigdy wcześniej nieprzeżyty… ciało w zestrojeniu z tym co przepływa … pozwalam mu być ciężkim. Pozwalam by było to co jest. Dostrzegam że pragnę czegoś innego. Dostrzegam chęć robienia czegoś innego, z kimś innym, w jakimś innym życiu. Dostrzegam swój opór. Nikt z nas nie jest odporny na zmiany. No i cóż.

Błogosławię cały ten bałagan …

Tańczę i modlę się o poczucie humoru, pokorę i kolejny oddech. I modlę się – modlę każdym ruchem z tymi którzy nie mogą się poruszać, każdym oddechem z tymi którzy mają zbyt ciężko.

Błogosławię cały ten bałagan …

Życie jest w tym wszystkim.

Przygotowałam nagranie sesji do świadomej praktyki ruchu Movement Medicine – Tribe – otwarcie, prowadzenie, muzyka – jest to zawołanie do tańca – do odpuszczenia formy swojego ruchu, do wpuszczenia uczuć w ciało, w ruch, w świadomy i nieświadomy ruch – śniąc marzenia, marząc na jawie i podejmując działanie.  Oto stężenie medycyny, które pozwala pracować ze wzmocnieniem odporności i żywotności. Już nie ma na co czekać – Twój wybór ma znaczenie, każdego dnia ma szansę zadziać się cud przemiany, bądź obecny! bądź to już się nie wydarzy nigdy tak samo !

Movement is Medicine – medycyna jest w ruchu i w każdym momencie podłączamy swoją hisorię do szerszego kontakstu tej  ziemskiej podróży.

Przygotowałam te nagranie jako realizacja marzenia tworzenia przestrzeni do bycia w wolności – wyrażania tego co jest – bez oceny, z ciekawością dziecka przyglądanie się i przypominanie sobie o tym co jest naszym największym potencjałem, co czujemy, bycie z naszym pięknem i cieniem istnienia .

Wsparcie jest dla Ciebie dostępne – budzi się Twój artysta, łączsz się ze Światem Natury,  Przodkowie błogosławią Cię, swoją codziennością śnisz sen dla przyszłych Pokoleń.  W łączności z Tą Siłą, która porusza Tm Życiem. Łącząc się z Tym, który jest Całością w Nas (UNBROKEN – Inner Shaman). 

Oto Medycyna Wyboru – z ciała otrzymuję wsparcie i prowadzenie przenika z mojego wnętrza i manifestuje się (jeśli trzeba – podnosi pięść i idzien na ulice, lub pisze wiersze, lczasem opiekuje się dziećmi, zbiera jedzenie dla ubogich). Wszyscy wiemy, powtarzamy to wielokrotnie, że Medycyna Naturalna ma wiele do zaoferowania, lecz nie można się wyleczyć jedną tabletką, potrzebne są trwałe zmiany nawyków, potrzebne jest oczyszczenie, często doświadczamy kryzysu ozdrowieńczego (to bardzo niekmfortowe, to bardzo niewygodne). I wymaganie jest takie – nie tylko pić napar z leczniczych ziół, lecz wymawiać ich nzawy, spać z nimi pod poduszką, dodawać do jedzenia. Wszystkie klęski już mamy zapisane w genotypie przeżyć naszego gatunku – jest trauma, ale i jest siła – jest wybór. Jest wybór. Każdego dnia i w każdej godzinie.

Te nagrania są podziękowaniem dla wszystkich Tańczących. Za zaufanie, za pytania, zaciekawienie, za połączenia w czasach oddzielenia, za wspólne Marzenia i obecność.

Podziękowanie Praktyce, że mnie prowadzi – każdego dnia oddech, świadoma stopa na ziemi ( jak dobrze ?).

Z szacunkiem dla tych na których ramionach stoimy, łącząc się z tymi których twarzy nie znamy a nadchodzą ze Wschodu – z Nowego Kierunku. Dla nich już dziś jesteśmy przodkami – dla nich to my przekażemy księgę symboli, ważnych dat i wydarzeń. Historia była zmieniana tak wiele razy – liczy się nasze doświadczenie, nasza relacja z jego korzeniem, i uważność sprawdzającego – czy wybór którego dokonuję służy mi, służy tym których kocham, służy tej społeczności i tej Ziemi. Każdego dnia. Już nie ma na co czekać – the time is now !

Zaangażowanie: @Anna Sierpowska, @Michał Kaza – instrumenty perkusyjne, aranżacja, praca animacyjna i graficzna @Radek Skonieczny

Movement Medicine School założona przez Yaacove Darling Khan i Susannah Darling Khan to przestrzeń na wejście we współczesne ujęcie praktyki szamańskiej. Praktyka po którą możecie sięgnąć. Jest dostępna – poprzez świadome ciało, otwarte serce i umysł. Przebudzony Tancerz / Przebudzona Tańcząca, zapraszany w trakcie praktyki, to metafora inteligencji istnienia w każdym z Nas. Wewnętrzny uzdrowiciel, nauczyciel, dziecko, dla którego wszystko jest nowe, pod opieką Kochającego Opiekuna. Niezłamany w Nas. W praktyce świadomego bycia Tym, który nie został Złamany w Nas – to przestrzeń we wnętrzu, gdzie ruch i świadomy proces uwalniania i kontaktu z przestrzenią Czucia, uwalnia energię Życia, by krążyła w ciele i odżywiała Ciebie, i wszystkie Twoje relacje.