• DLACZEGO TAŃCZYSZ ? • „Moc można zdobyć, lecz nie można jej ofiarować. Sam proces odzyskiwania jej niesie ze sobą moc”. Gloria Steinem Dużo tego będzie – dużo się będzie
•• Wszystko ma swój rytm •• wszystko ma swoje miejsce•• Uczymy się – będąc razem, wstając by zacząć dzień rozruchem, codziennie witając Ziemię codziennie zwracając się ku Słońcu, robiąc miejsce
![Movement Medicine – praktyka z Anną Sierpowską [Warszawa]](https://annasierpowska.com/wp-content/uploads/2023/04/311210393_518681213598702_7457547500855767211_n.jpg)
Ceremonia Otwarcia Festiwalu Wibracje - Tańczyliśmy jasność i cień. Umieranie i Odżywanie. Odwoływaliśmy się do naszych doświadczeń prosząc Przeszłość o wsparcie. Kłanialiśmy się Przyszłości prosząc Nadchodzących o Wsparcie.
Istnieje w nas głębokie pragnienie “puszczania”, pozbycia się tych części nas, które sprawiają kłopot lub przeszkadzają i które, jak uważamy, stoją nam na przeszkodzie do pełni wolności i pełni życia.
Złość to uczucie alarmowe informujące nas kiedy granice są przekraczane, a potrzeby nie zaspakajane. Energia tej emocji pozwala wyrazić siebie w trudnych dla nas sytuacjach. To właśnie dzięki złości mamy szansę się obronić, wyznaczyć granice, pozwala nam też ona sięgać i zaspokajać nasze potrzeby.
Miłość do siebie samej / siebie samego wymaga praktyki – pogłębiania odczuwania istoty bliskości ze sobą i swoich relacji: z ciałem, z przestrzenią w jakiej funkcjonujesz, z tymi, z którymi jesteś w swojej codzienności. Codziennie. Codziennie.
Co może nam dać świadoma praca z cieniem i uleczenie swojej własnej rany ? zaufanie energii która przez nas przemawia, odpowiedzi nie przeciwko komuś lecz wzięcia odpowiedzialności za siebie ? Jeśli czujesz że dzieje się niesprawiedliwość czy możesz sięgnąć po możliwe dla Ciebie środki działania ?
Przywykliśmy do szybkich zmian, i szybkiego przystosowywania się do coraz większego komfortu, coraz większej liczby udogodnień. Jakże trudny i odczuwalny jest dla nas teraz moment kiedy wszystko jest coraz bardziej niewygodne i nie ma żadnego „pain killera” żeby to uśmierzyć na dłuższą metę.
Od lat pracuję z ludzkim ciałem. Wieloma metodami. Moim celem jest wzmacnianie, uelastycznienie struktury poprzez udrażnianie przepływu i uruchamianie części zablokowanych. Pracuję z całym ciałem - traktuję człowieka holistycznie, bo przecież jesteśmy jednością ciała, ducha i umysłu.